杏仁豆腐是一种能够提升队伍全体攻击力的二星料理，其基础效果为增加78点攻击力并持续300秒。制作这道料理需要准备三份牛奶、一份糖和一份杏仁，这些材料可通过商店购买或野外采集获得。玩家需先前往璃月地区望舒客栈的厨房，与NPC言笑对话获取杏仁豆腐食谱，学习后才能解锁烹饪权限。
获取食谱后，打开烹饪界面选择杏仁豆腐进入制作环节。游戏采用进度条机制判定烹饪品质：指针未达黄色区域会产出奇怪的杏仁豆腐（仅增加65点攻击力），精准停在黄色区域可制作标准版，而完美命中橙色区域则能获得美味的杏仁豆腐（提升92点攻击力）。前10次制作需手动操作以提升熟练度，之后可开启自动烹饪功能。
材料获取方面，牛奶可在蒙德城杂货店购买，单价约150摩拉；糖可通过甜甜花加工或直接于猎鹿人餐厅购买；杏仁则需前往璃月港万民堂料理商店采购。野外采集杏仁需在璃月地区寻找特定植物，而商店购买虽然便捷但会消耗游戏货币，玩家可根据自身资源储备选择合适方式。
烹饪系统的设计强调操作技巧与资源管理双重考量。制作高品质杏仁豆腐不仅能获得更强增益效果，也是完成部分任务和成就的必要条件。建议玩家在初期多练习手动烹饪以掌握节奏感，后期资源充足时可批量制作备用。该料理特别适合在挑战高难度敌人前使用，能有效提升队伍整体输出能力。
从游戏机制来看，杏仁豆腐属于早期即可获取的实用型增益料理，其材料配方相对简单且效果持续时间较长。烹饪过程中需要注意火候控制与材料配比，这些细节都会影响最终成品的品质。随着游戏进程推进，玩家还能解锁更多高阶料理，但杏仁豆腐因其平衡的性价比，始终在战斗辅助类食物中占有一席之地。
