提升女主角的血量是增强生存能力的关键。角色等级是影响血量的基础因素，每次升级都会直接提升最大生命值。因此优先完成主线任务、日常活动和案件调查以获取经验值至关重要。装备系统同样不可忽视，选择增加血量或血量百分比的装备能显著提升生存能力，这类装备可通过副本、活动奖励或商店购买获取。
技能树中部分防御类技能和被动技能能直接或间接增加血量上限或提供恢复效果。合理分配技能点，优先升级与血量相关的技能是长期有效的策略。铭文系统也提供了额外血量加成，通过装配特定铭文组合可进一步强化生存能力，铭文主要来源于活动奖励和商店兑换。需要注意不同铭文之间的协同效应，避免属性浪费。
宠物和伙伴系统对血量提升有辅助作用。部分特殊宠物拥有增加主人血量的技能，需要通过特定活动获取并培养。研究所的科技升级则是全局性提升方式，虽然需要持续投入资源，但能带来包括血量在内的全属性增长。这种提升方式适合长期玩家稳步发展。
临时性提升手段包括使用增加血量的消耗品，这类物品多在探索过程中随机获取。活动限定装备和道具往往带有特殊血量加成效果，建议密切关注限时活动。最终角色血量的提升需要多系统协同配合，根据当前游戏进度灵活调整培养重心才能实现最优效果。
