投掷物品的获取需要熟悉特定刷新点。训练场地图的投掷物区域通常位于靶场附近，玩家可通过小地图快速定位。破片手榴弹、烟雾弹、震爆弹等会集中放置在固定区域，靠近后按交互键拾取。这些物品会周期性刷新，可重复收集以储备足够数量进行练习。投掷物区域附近常有明显标识，如墙上喷涂的飞机图案或专用物资架，便于玩家识别。
拾取后需通过快捷键切换至投掷武器栏，默认按键为数字键5。按住鼠标左键可预览投掷轨迹，松开后完成投掷。右键切换低抛或高抛模式，适应不同距离需求。投掷前按R键可提前拉环，实现延时引爆效果。注意不同投掷物的飞行特性差异，例如燃烧瓶落地后形成持续火焰区域，而烟雾弹需等待完全扩散才能生效。
靶场区域适合练习精准投掷，可通过固定靶位测试手雷爆炸范围或烟雾弹覆盖面积。建筑群则适合模拟攻楼场景，练习隔墙投掷和反弹技巧。开阔地带能训练远距离抛物线预判，尤其是针对移动目标。建议优先在无干扰环境下熟悉基础机制，再逐步增加移动、掩体等变量提升难度。
投掷物的战术价值需要通过系统练习转化为实战能力。手雷适合逼迫敌人离开掩体，烟雾弹用于掩护转移或救援队友，闪光弹在近距离遭遇战中能创造进攻机会。练习时应结合不同战术目标调整投掷角度和时机，例如攻楼时利用燃烧瓶封锁出口，或决赛圈用连续手雷制造压制效果。每次练习后需复盘落点偏差，逐步优化肌肉记忆。
高级技巧需结合地图理解和预判能力。复杂地形中可利用墙体反弹实现曲线投掷，绕过障碍物打击死角。高处投掷时需计算重力对轨迹的影响，低抛模式更适合狭窄空间。多人配合练习能模拟真实对抗，例如同步投掷闪光弹与手雷形成组合攻击。长期练习需保持耐心，从固定靶过渡到移动靶，最终在实战中灵活应用。
投掷物品的熟练运用能显著提升战术容错率。建议将训练分为基础操作、场景适应、战术配合三个阶段，每次练习侧重不同目标。通过反复调整投掷力度和角度，逐步建立对不同投掷物的距离感与范围判断。最终需将训练成果转化为条件反射，在实战中快速选择最优投掷方案。
