擒龙掌的获取与修炼核心并非直接合并，而是围绕其专属秘籍的合成与突破展开的系统性进程，其本质是将分散的秘籍残页汇集并突破武学层次的过程。
修炼擒龙掌的第一步，也是最为关键的步骤，在于集齐合成其完整秘籍所需的全部素材。玩家需要通过完成特定的门派任务或挑战高难度副本来获取擒龍掌的修煉秘籍残页，当累计收集到九十九张残页后，方可在游戏内相应的合成界面将其兑换为一本完整的擒龙掌秘籍，这是学习该技能的根本前提。
在着手收集残页或进行合成之前，充分的角色能力准备是必不可少的。由于涉及高级武学，提升角色等级和综合战力是基础，这需要通过持续推进主线任务、参与日常活动来积累经验与资源。修为作为突破技能层数的关键资源，其获取也需要纳入规划，可通过门派运镖、演武等活动积累，并建议在角色30级后优先用于擒龙掌的技能突破，以实现收益最大化。
在成功合成秘籍并开始修炼擒龙掌后，与之配套的心法与资源培养是发挥其威力的延伸步骤。无相神功作为专门加成擒龙掌威力的内功心法，其获取本身也是一个独立的步骤链条，通常始于特定地点的探索触发，经过与系列NPC的交互对话后最终获得。玩家还需要关注内力管理，在安全区域定期打坐恢复，并规划每日获取的修为资源，将其按比例分配于技能突破与经脉培养，其中经脉系统需通过奇遇获取残卷，优先激活与柔攻、暴击相关的穴位以提升属性。
修炼的最终步骤体现在对擒龙掌的实战应用与长期养成策略上。在装备配置上，应选择增加柔攻、命中属性的武器和饰品，并通过开光、血炼等系统进行强化，武器镶嵌暴击宝石可以弥补其基础伤害的不足。在团队中，擒龙掌适合在帮派战或副本中担任控场角色，通过其突进与控制效果创造集火机会，因此需要在实际对抗中反复练习技能释放时机与连招衔接。整个修炼过程要求玩家进行长期的资源规划，并设定清晰的阶段目标。
